RUMAH SAKIT TK.II 14.05.01 PELAMONIARUMAH SAKIT TK.II 14.05.01 PELAMONIARUMAH SAKIT TK.II 14.05.01 PELAMONIA
pelamonia@rumkitpelamonia.id
Jl. Jenderal Soedirman No. 27 Makassar
0811-1782-397

See You

  • Home
  • Author: See You
  • Page 3
18 Nov 25

Manfaat Aktivitas Fisik Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Aktivitas fisik bukan hanya dilakukan untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, namun penting bagi semua orang untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Bahkan, aktivitas ringan seperti berjalan kaki 30 menit per hari sudah memberikan manfaat besar. Manfaat Aktivitas Fisik Meningkatkan kesehatan jantungOlahraga membantu melancarkan aliran darah dan menurunkan risiko…
Read More
17 Nov 25

Pentingnya Pemeriksaan Kesehatan Berkala untuk Mencegah Penyakit Serius

Menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan dengan pola hidup sehat, tetapi juga melalui pemeriksaan kesehatan berkala. Banyak penyakit serius seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, bahkan kanker sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. Inilah sebabnya deteksi dini sangat penting. Mengapa Pemeriksaan Berkala Penting? Mendeteksi Penyakit Sejak DiniPenyakit seperti diabetes dan…
Read More
16 Nov 25

Kenali Gejala Awal Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan

Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari gejala awalnya karena sering dianggap sepele atau mirip dengan keluhan ringan lainnya. Mengenali tanda sejak dini dapat membantu mencegah kondisi yang lebih berat. 1. Nyeri Dada atau Rasa Tertekan Ini adalah gejala paling umum…
Read More
04 Nov 25

Pentingnya Menjaga Pola Makan Sehat untuk Mencegah Penyakit

Pola makan sehat merupakan pondasi utama untuk menciptakan tubuh yang kuat dan terhindar dari penyakit. Dengan memilih makanan bernutrisi, tubuh memperoleh energi yang cukup untuk beraktivitas serta meningkatkan daya tahan tubuh. 1. Menyediakan Energi yang Optimal Nutrisi seperti karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat memberikan energi stabil sepanjang hari. Mengonsumsi…
Read More
03 Nov 25

Rahasia Tubuh Sehat: Mulai dari Aktivitas Fisik yang Sederhana

Olahraga adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan beraktivitas fisik secara rutin, tubuh tidak hanya menjadi lebih kuat, tetapi juga lebih tahan terhadap berbagai penyakit. Dalam gaya hidup modern yang cenderung banyak duduk, olahraga menjadi kebutuhan penting agar tubuh tetap bugar. 1. Manfaat Olahraga…
Read More
02 Nov 25

Menjaga Kesehatan di Musim Hujan: Tips Praktis agar Tetap Fit

Musim hujan sering membawa perubahan cuaca yang dapat memengaruhi daya tahan tubuh. Suhu yang lebih dingin, udara lembap, serta meningkatnya risiko penyebaran penyakit menuntut kita untuk lebih waspada. Dengan menerapkan pola hidup sehat dan langkah pencegahan yang tepat, tubuh bisa tetap bugar sepanjang musim hujan. 1. Konsumsi Makanan Bergizi untuk…
Read More
01 Nov 25

Acara Serah Terima Jabatan di Lingkungan TNI AD Berlangsung Khidmat

Jakarta — Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat (TNI AD) menggelar acara Serah Terima Jabatan (Sertijab) sejumlah pejabat tinggi TNI AD, yang berlangsung dengan penuh khidmat dan suasana kekeluargaan. Acara ini menjadi momen penting dalam rangka penyegaran organisasi, peningkatan profesionalisme, serta kesinambungan kepemimpinan di lingkungan TNI AD. Dalam kegiatan tersebut dilakukan…
Read More
21 Oct 25

Pertandingan Tenis Lapangan Meriahkan HUT ke-80 Kesehatan TNI AD

Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun ke-80 Kesehatan TNI AD, digelar Pertandingan Tenis Lapangan yang berlangsung meriah di Makassar pada 14 Oktober 2025. Kegiatan ini menjadi salah satu rangkaian acara peringatan HUT yang bertujuan mempererat tali silaturahmi, menumbuhkan semangat sportivitas, serta menjaga kebugaran jasmani para personel kesehatan TNI AD. Pertandingan…
Read More
Skip to content