Ikm

Menjaga Kesehatan Diri Saat Musim Hujan

Musim hujan sering kali disertai dengan perubahan cuaca yang tidak menentu, udara lembap, serta suhu yang lebih dingin. Kondisi ini dapat menurunkan daya tahan tubuh dan meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti flu, batuk, demam, hingga infeksi kulit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan diri saat musim hujan menjadi hal yang sangat…
Read More

Kebiasaan yang Tidak Disadari Dapat Merusak Mata

Mata adalah jendela dunia, kalimat ini bukan sekadar ungkapan puitis, tapi fakta. Melalui mata, kita bisa bekerja, belajar, menikmati keindahan, dan menjalani hidup dengan maksimal. Sayangnya, banyak dari kita yang tidak sadar sedang merusak kesehatan mata sendiri melalui kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari. Salah satu yang paling umum adalah menatap…
Read More
Skip to content